Fit durch den Urlaub
Nicht nur die positiven Einflüsse des Meeres verwöhnen Körper, Geist und Seele, sondern auch unser langjähriges Spa-Team, das seinen Beruf mit Leidenschaft ausübt.
Unsere zertifizierten Trainer bieten Ihnen wöchentlich ein umfangreiches Kursprogramm von Aqua Fitness und Bauch, Beine, Po bis zu Qi Gong und Thai Chi an.
Kursplan vom 04. Dezember bis 10. Dezember 2023
| Tag, Datum | Uhrzeit | Kurs |
| Montag, 04. Dezember | 10.00 - 11.00 Uhr - |
Pilates - |
| Dienstag, 05. Dezember | 12.10 - 13.00 Uhr 13.00 - 13.50 Uhr |
Intervalltraining Rückenfit |
| Mittwoch, 06. Dezember | 12.10 - 13.00 Uhr 13.00 - 13.50 Uhr |
Upper Body Complex Cirkeltraining |
| Donnerstag, 07. Dezember | 12.10 - 13.00 Uhr 13.00 - 13.50 Uhr |
Whole Body Complex Core-Training |
| Freitag, 08. Dezember | 12.10 - 13.00 Uhr 13.00 - 13.50 Uhr |
Booty Project Faszientraining |
| Samstag, 09. Dezember | 10.00 - 10.40 Uhr - |
Tai Chi - |
| Sonntag, 10. Dezember | 10.00 - 10.40 Uhr - |
Rückenfit - |
Informationen & Kontakt
Maximale Teilnehmerzahl pro Kurs sind 6 Gäste.
Unsere Kurse finden ab einer Teilnehmerzahl von 3 Gästen statt.
Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung bis spätestens 18.00 Uhr des Vorabends.
per Telefon unter: +49 38203 740-2900 | per E-Mail an: spa@grandhotel-heiligendamm.de