Grandhotel Heiligendamm - Fit durch den Urlaub

Fit durch den Urlaub

Nicht nur die positiven Einflüsse des Meeres verwöhnen Körper, Geist und Seele, sondern auch unser langjähriges Spa-Team, das seinen Beruf mit Leidenschaft ausübt.
Unsere zertifizierten Trainer bieten Ihnen wöchentlich ein umfangreiches Kursprogramm von Aqua Fitness und Bauch, Beine, Po bis zu Qi Gong und Thai Chi an.
 

Kursplan vom 03. bis 09. Oktober 2022

Tag, Datum Uhrzeit Kurs
Montag, 03. Oktober  07.30 - 08.00 Uhr
12.15 - 13.00 Uhr
Aqua Fit
Bauch, Beine, Po
Dienstag, 04. Oktober  07.30 - 08.00 Uhr
10.00 - 10.45 Uhr
12.15 - 13.00 Uhr
Aqua Fit
Kurzhanteltraining
Faszientraining
Mittwoch, 05. Oktober  12.15 - 13.00 Uhr Booty Project
Donnerstag, 06. Oktober  12.15 - 13.00 Uhr Whole Body Workout
Freitag, 07. Oktober  12.15 - 13.00 Uhr
14.00 - 14.45 Uhr
Faszientraining
Sixpack Attack
Samstag, 08. Oktober  10.00 - 10.45 Uhr
12.15 - 13.00 Uhr
Booty Project
Theraband Fitness
Sonntag, 09. Oktober  10.00 - 10.45 Uhr Whole Body Workout

Kursplan vom 10. bis 16. Oktober 2022

Tag, Datum Uhrzeit Kurs
Montag, 10. Oktober  12.15 - 13.00 Uhr Kurzhanteltraining
Dienstag, 11. Oktober  12.15 - 13.00 Uhr Sixpack Attack
Mittwoch, 12. Oktober  10.00 - 10.45 Uhr
12.15 - 13.00 Uhr
Bauch, Beine, Po
Booty Project
Donnerstag, 13. Oktober  10.00 - 10.45 Uhr
12.15 - 13.00 Uhr
Faszientraining
Theraband Fitness
Freitag, 14. Oktober  10.00 - 10.45 Uhr
12.15 - 13.00 Uhr
Booty Project
Rückenfit
Samstag, 15. Oktober  10.00 - 10.45 Uhr Whole Body Workout
Sonntag, 16. Oktober  10.00 - 10.45 Uhr Faszientraining

Kursplan vom 17. bis 23. Oktober 2022

Tag, Datum Uhrzeit Kurs
Montag, 17. Oktober  - - - - - -
Dienstag, 18. Oktober  - - - - - -
Mittwoch, 19. Oktober  10.00 - 10.45 Uhr Booty Project
Donnerstag, 20. Oktober  10.00 - 10.45 Uhr Whole Body Workout
Freitag, 21. Oktober  10.00 - 10.45 Uhr Faszientraining
Samstag, 22. Oktober  12.15 - 13.00 Uhr Tai Chi
Sonntag, 23. Oktober  - - - - - -

Informationen & Kontakt

Maximale Teilnehmerzahl pro Kurs sind 6 Gäste.
Unsere Kurse finden ab einer Teilnehmerzahl von 3 Gästen statt.
Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung bis spätestens 18.00 Uhr des Vorabends.


per Telefon unter: +49 38203 740-2900 | per E-Mail an: spa@grandhotel-heiligendamm.de