Grandhotel Heiligendamm - Fit durch den Urlaub

Fit durch den Urlaub

Nicht nur die positiven Einflüsse des Meeres verwöhnen Körper, Geist und Seele, sondern auch unser langjähriges Spa-Team, das seinen Beruf mit Leidenschaft ausübt.
Unsere zertifizierten Trainer bieten Ihnen wöchentlich ein umfangreiches Kursprogramm von Aqua Fitness und Bauch, Beine, Po bis zu Qi Gong und Thai Chi an.
 

Kursplan vom 01. Januar bis 07. Januar 2024

Tag, Datum Uhrzeit Kurs
Montag, 01. Januar -
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Dienstag, 02. Januar 10.00 - 10.40 Uhr Rückenfit
Mittwoch, 03. Januar 12.10 - 13.00 Uhr
13.00 - 13.50 Uhr
Intervalltraining
Core-Training
Donnerstag, 04. Januar 13.50 - 14.40 Uhr Whole Body Complex
Freitag, 05. Januar 12.50 - 13.40 Uhr
13.40 - 14.20 Uhr
Booty Project
Faszientraining
Samstag, 06. Januar 08:30 - 09:30 Uhr
12.10 - 13.00 Uhr
13.00 - 13.50 Uhr
"Yoga meets Classic"
Rückenfit
Core-Training
Sonntag, 07. Januar 12.10 - 13.00 Uhr
13.00 - 13.50 Uhr
Circuittraining
Faszientraining

Informationen & Kontakt

Maximale Teilnehmerzahl pro Kurs sind 6 Gäste.
Unsere Kurse finden ab einer Teilnehmerzahl von 3 Gästen statt.
Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung bis spätestens 18.00 Uhr des Vorabends.


per Telefon unter: +49 38203 740-2900 | per E-Mail an: spa@grandhotel-heiligendamm.de