Personal Training

Erfahrene Trainer: Fitnessprogramm nach Ihren individuellen Zielen

Individuelles Fitnessprogramm nach Ihren Zielen – ganz gleich, ob Sie Ihr Gewicht reduzieren, Ihre Leistung steigern oder Ihre Gesundheit fördern möchten.

Kinesis Training	Dreidimensionales Trainingskonzept, das den natürlichen Bewegungsabläufen des Körpers nachempfunden wurde. Die hochmoderne FullGravity™ Technologie ermöglicht vielseitige Übungen, mit denen sich spezifische Muskelpartien auch gleichzeitig trainieren lassen.	EUR 125	60 Min.
Tai Chi / Chi Gong	Fließende Meditationsübungen steigern die Lebensenergie, harmonisieren die Körperkräfte, stärken die Körperbeherrschung und bewirken eine mentale Entspannung.	EUR 125	60 Min.
Personal Training, Walking, Faszientraining, TRX	Individuelles Training mit professioneller Betreuung, am Strand oder im Fitnessraum.	EUR 125	ab 60 Min.

Kontakt & Buchung

Für Ihre Fragen rund um die Anwendungen oder die Buchung steht Ihnen unser SPA-Team zur Verfügung.

per Telefon unter: +49 38203 740-2900 | per E-Mail an: spa@grandhotel-heiligendamm.de